充実した一日。【Naffyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月13日(土)

充実した一日。

< 自分へのご褒美・*...  | の~んびりDAY >
今日は、とってもいい一日になりました。

朝早めに起きて、フランス語の勉強をした後、レッスンに行ってきました。
今日は先生が後に生徒さんがいなかったから、いつもよりも長くやってもらえました d(ゝc_,・。)♪
頑張ってるとほめてもらえましたよ゚ヽ(*´∀`)ノ♬♪♫♡

その後、お昼を食べた後は、いつものグランドに行ってきました。
今日はいろんな高校が集まって、サッカーの練習をやっていて、グランドが貸しきられていました。
しょうがないから、その外を歩いて、走ってきました。
今日はゆ~っくり走って、体力調整です。

夜は、楽しみにしていた、尊敬すべくお姉さんと一緒にお食事に行ってきました。
この一ヶ月の頑張り報告、この先どうするかの自分の考え、等々いっぱい、いっぱい話を聞いてもらい、アドバイスをた~っくさんいただきました。

お姉さん自身の経験や、現状の心境等を聞き、驚くこと、感心する事、意外な事いろいろありました。
でも、「やっぱりこの人すごい」って感じました。

発する言葉の一つ一つが、とても貴重で心に“ずん”っと響きました。

この方と話をしていると、自分に足りないところが見えてきて、勉強になるし、向上できるんです。

今回また、難しい課題を出されました。
きっとこの答えを出すには、数年かかると思います。
でも、これを意識して生活していきたいです。

この答えが見えてきたとき、自分が大きく成長するような気がします。

本当に、ステキな時間が過ごせてよかったです。

【記録グラフ】
ウォーキング
5km
ウォーキング(km) のグラフ
ジョギング
4km
ジョギング(km) のグラフ
腹筋
20回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
35分
ジョギング(分) のグラフ
   
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