この日だけダイエットらしいかな　♪【ゼノンさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月15日（月）

この日だけダイエットらしいかな　♪
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【昼ごはん】無し

【晩ごはん】チューハイ350ml×２　316㌍
せんべい　100㌍　麺づくり醤油味　272㌍

【今日の感想】麺づくり、はカロリーが少ないしノンフライ麺で食べ応えもあってダイエットには重宝しています。
体重は、０，５ＫＧ増でまぁまぁかな(~_~)

【記録グラフ】
摂取カロリー。
688kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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