no title【ユメさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月18日（木）

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【朝ごはん】
玄米ブラン・エビマヨ手巻・クリーム玄米ぶらん

【昼ごはん】
三色サンドウイッチ・紅茶スコーン・ほうじ茶ラテ

【間食】
栗しぐれ4個・クッキー1枚・アイスココア

【晩ごはん】
サツマイモ3枚・ヨーグルト・ココア

【夜食】

【今日の感想】


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