ユメさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

01月28日 no title

  
【朝ごはん】
フランスﾊﾟﾝ、ヨーグルト

【昼ごはん】
...
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10月21日 no title

  
【朝ごはん】
ヨーグルト

【昼ごはん】
ポテト・ハーブティー ...
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10月20日 no title

  
【朝ごはん】
ヨーグルト・梨

【昼ごはん】
クラッカー・クッキー ...
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10月18日 no title

  
【朝ごはん】
玄米ブラン・エビマヨ手巻・クリーム玄米ぶらん

【昼ごはん】
三色サンドウイッチ・紅茶スコーン・ほうじ茶ラテ ...
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10月17日 no title

  
【朝ごはん】
ヨーグルト92、玄米ブラン171、サラダ巻281

【昼ごはん】
ビーフカレー、野菜スープ、アイスレモンティー　700 ...
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10月16日 no title

  
【朝ごはん】
サラダ巻281、玄米ブラン191

【昼ごはん】
きつねうどん、豆腐、ゆかりおにぎり1個　600 ...
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10月15日 no title

  
【朝ごはん】
クリーム玄米ブラン4個382

【昼ごはん】
HLTサンド、塩キャラメルロール、アイスレモンティー ...
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