水曜日。。。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月24日（水）

水曜日。。。
< ジム休み 　｜　no title >
【今日やった運動】

マーシャルエキサイト45
筋トレ少々。
クロストレーナ：440Kca（たぶん）

【運動した時間】
1時間40分

【今日の感想】
嫁さんと一緒にマーシャルの出たです。

【記録グラフ】
体脂肪率
12.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1606kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
骨格筋率
36.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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