ダイエット再開【まちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月24日（水）

ダイエット再開
< バーゲン 　｜　早速… >
そういえば、忙しさのせいでダイエット宣言したのを忘れてた…
ついつい、いろいろ食べ過ぎてた…
というわけで今日からまたダイエット!!
１１月中旬までは今の体型をキープ！
むしろ、ちょっとやせておきたい！
がんばるぞー。

ただ、最近寒さのせいか、体が冷える。
これはダイエットの天敵だな。
なるべく体が冷えないようにしよ。

朝：トースト、ココア、プリン
昼：ごはん、味噌汁、メンチカツ、ひじきの煮物
夜：マカロニサラダ、シュウマイ

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		   
コメント
mametarou 2007/10/24 19:49 
がんばれー。
急速に寒くなってきたからダイエットが厳しくなってきたね（苦笑）
まちゃ 2007/10/24 21:10 
>mametarouさんへ
がんばりまーす!!
寒さに負けず。
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