ダイエット体験談。【ゴボウ田さんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月31日（水）

ダイエット体験談。
< キタ～。 　｜　お祝い？ >
今朝、カラダカラからのメッセージが届いていた。

「ダイエット体験談を投稿しませんか？」とのこと。

皆さんは投稿しましたか～？


私は、試しに入力してみて考えていました。
が、投稿しました～。

カラダカラノートを始めて半年。
実際、体重は５ｋｇほど減りました。

まだまだ途中ですが、初心を振り返る良い機会となりましたよ。

更なる半年後には、内田有紀バリのイイ女になってると思いまーす！（￣▽￣〃）


まずは、今回のＰＭＳの克服・・。
頭痛は治まりましたが“満腹不感症”なんすー。（ＴＴ）


た、食べたい・・っ。



【朝ごはん】
・おにぎり　小１個
・豚汁
・草加せんべい　１枚

【昼ごはん】
・おにぎり　中１個
・豚汁
・野沢菜漬け
・おみやげのお菓子

【晩ごはん】
《バイトにてまかない》
・豚肉炒め
・キャベツの明太マヨネーズ
・焼き魚
・ご飯
・フグ唐揚げ

【今日の感想】

食べても食べても満腹にならない（－－；）
お陰で大量に食べてしまった。


【記録グラフ】
体脂肪率
26.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
57.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2007/10/31 12:57 
まだメッセは来てないけど、なんか上の方にありました♪

ＰＭＳやだね（＞＜＋）
ここはスルーでしょ、普通・・・のスルーが出来なくなっちゃう位
ちっちゃい事にイライラしちゃう・・（；；）

「満腹不感症」・・・？？？
　　　　　　　ヤバイねっ！！野菜やさいＹＡＳＡＩ！！！！で満腹に♪
ゴボウ田 2007/10/31 13:46 
きこたんさん。

きこたんさんには、ＰＭＳ食欲増加傾向はないんですか～？
私は一人暮らしのせいか、イライラ傾向はあまりないんですよ～。

お昼ご飯の満腹感は、制服のウエストで感じてます。（￣▽￣；）

野菜、野菜、野菜！！
ばぅ♪ 2007/10/31 15:20 
満腹不感症？？？

ぎゃ○曽根は、俺の記憶によるうと、大食い大会で8kg食う！
でもあの体形・・・・

過食で痩せるダイエット方法あるかも（笑）
ゴボウ田 2007/11/01 11:20 
ばぅ♪さん。

満腹を感じない恐怖。
恐ろしいんですぜー。だんな。

なんかー、「満腹」がベースでー、その上に「食べたい」っていうトッピングが乗ってるって感じなんですよぉー。

スミマセン（ＴＴ）
壊れ掛けてますわー。
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