平熱がわからない【あと2㌔痩せたい！！さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月05日（月）

平熱がわからない
< 病院へ 　｜　えげつない夢 >
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
かりん湯
リンゴ
ごはん
納豆
鉄ＣＡＬウエハース(268kcal)

【間食】
ストロベリーヨーグルト
はんぺん
飴(138kcal)

【間食】
レーズンパン（208kcal）
チーズde鉄分(70kcal)
鉄ＣＡＬウエハース(33kcal)

【晩ごはん】
ごはん
ほっけの塩ゴマ干し
筑前煮
ごま豆腐
ビタミン剤(895kcal)

【夜食】

【今日の感想】
昨日の食べすぎナドナドで、朝は胃が荒れている感じ。
なんだかダルイし、風邪でもひいてるのかも・・・。
確かに微熱はあるけど、今の平熱が把握できてないからよく分からない（。＿。）
まだ基礎体温が高いだけかもしれないし、風邪薬は飲めないんだから、とりあえず寝ておこう＝3

【記録グラフ】
朝の体重
46.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1609kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
コメント
リエ 2007/11/06 01:10 
ありゃ、あと５キロ痩せたいさんも風邪？？
何だかカラダカラ妊婦の間で風邪はやってるねー。みんな風邪だって…。
気を付けないとねー、季節の変わり目はねー。
妊婦は薬ダメだし、とにかく栄養と休養よね。お大事に～！
あと2㌔痩せたい！！ 2007/11/06 09:47 
★リエさん★
高熱とか咳とかの、いかにも風邪っ！っていう症状はないんだけど、
なんかダルイし元気が出なくて・・・。
今住んでるところ寒いし、リズム狂ってるのかもしれません↓

背中ニキビ？も大量発生（＞д＜；）！！しちゃってるから、何か不調の原因があるんだろうけど、
何がいけないのかは原因不明です（；＿；ｱﾘｶﾞﾄ）
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