no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月06日（火）

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< 太もも痛い～ん 　｜　no title >
【朝ごはん】
ご飯1杯　水菜の味噌汁　にしんの昆布巻き　鳥腿肉　玉子焼き　ウインナー
【昼ごはん】
ひとりキムチ鍋（ラーメン入り）
【間食】
ダイエットコーラ＆ホットドックセット
【晩ごはん】
すき焼き　うどん　ご飯半分
【アルコール】
ビール1缶　水割り3杯
【今日の感想】


【記録グラフ】
水泳
1300m
水泳（m） のグラフ
 		体脂肪率
28.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
79.1kg
体重（kg） のグラフ
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