水泳（m）のグラフ・データ

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水泳(m)のグラフ

2007年11月
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水泳のグラフ
日別データ（11月）

11月の「水泳」データ推移

日付 水泳 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木)           寝たら治った  
11月2日(金)           ラーメンのスープ  
11月3日(土)           西吉野の柿だより  
11月4日(日)           no title  
11月5日(月)           太もも痛い～ん  
11月6日(火) 1300m 325 kcal dwn   2600m   no title  
11月7日(水)           no title  
11月8日(木)           効果なし  
11月9日(金)           携帯より  
11月10日(土)           no title  
11月11日(日)           うんこ出ない  
11月12日(月)           no title  
11月13日(火) 1500m 375 kcal dwn   4100m   スイミング  
11月14日(水)           Ｍさんは生きていた  
11月15日(木)           no title  
11月16日(金)           焼肉  
11月17日(土)           ちょっと疲れた  
11月18日(日)           寿司セット  
11月19日(月)           no title  
11月20日(火)           呑みすぎベロベロ  
11月21日(水)           1ヶ月経過  
11月22日(木)           粕汁  
11月23日(金)           ステーキ＆サラダ  
11月24日(土)           あんこう鍋  
11月25日(日)           残業  
11月26日(月)           インフルエンザ予防注射  
11月27日(火) 1400m 350 kcal dwn   5500m   カレーライス  
11月28日(水)           パスタ＆ピザ  
11月29日(木)           息子の誕生日  
11月30日(金)           ＤＭＳ　オメガ-3  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 4,200m （先月：1,300m）
平均数（今月） up 1,400m （先月：1,300m）
最高数（今月） up 1,500m （先月：1,300m）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～11月）
合計数 5,500m
平均数 1,375m
最高数 1,500m（記録日：2007/11/13）
目標達成率 0%