ＤＭＳ　オメガ-3【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月30日（金）

ＤＭＳ　オメガ-3
< 息子の誕生日 　｜　今日から12月 >
【朝ごはん】
たぬきそば　焼きおにぎり2個
【昼ごはん】
煮魚弁当（かれい）肉の甘辛煮
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
ＤＭＳサプリメント　マート
オメガ-3購入　100粒　1380円　250粒2980円　計4360円
送料・代引き料金無料

前のサプリよりＥＰＡとＤＨＡの含有量は少ないが、1日2粒飲んで約5～6ヶ月だからいいカモ

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
27.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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