ジャンク認定【ゆきさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月07日（水）

ジャンク認定
< 今日こそは夜食なし... 　｜　プレミアムデリダイ... >
【朝ごはん】
牡蠣ポタージュ・石釜パン
【昼ごはん】
マックラップ（チキン）・ポテトS・野菜生活100
【間食】
海老おかき・ばかうけ（チーズ・カレー）・いちごチョコビスケット・チェルシー*3
【晩ごはん】
ビールたくさん・フィッシュ&チップス・チキンきのこピザ
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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