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07年11月09日(金)
胎動カウント始めました |
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| 従兄弟がいっぱい >
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昨晩から、胎動カウントを始めました。
※胎動カウント=胎動を10回感じるまでにかかった時間をはかること
寝る前やママがご飯を食べて血糖値が上がった時、赤ちゃんが動きやすいらしいので、晩ご飯後にはかることにしました。
パパ(旦那)がいる時は一緒にはかろうと思って。
ちなみに胎動カウントする時は、仰向けはダメだそうです(理由はよくわからないけど…)。
軽く横になるか、座ってリラックスした姿勢ではかるのがいいらしいです。
じっと赤ちゃんの動きに集中して、1回、2回…って数えてるのは、何ともゆったりとした穏やかな時間です。
テレビとか見ながらやると、すぐわからなくなるから、胎動カウントの時は、テレビとかも消して、ホントにお腹の赤ちゃんとだけ、対話するみたいになって、気持ちも和みます。
32週頃から出産まで、毎日だいたい同じ時間にはかるように、ということなので、記録して行きたいと思いまーす。
プレママの皆さん、32週過ぎたら一緒に胎動カウントしませんかー?
(ちなみに記録項目も作ってみました!)
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今日は朝から1時間くらい散歩に行きました。
朝から散歩すると便秘解消にもいいんだけど、今日はダメだー。
最近めっきり便秘がちだわ…毎日便秘薬も飲んでるのに。。
【胎動カウント】 測定 21:30 (夕食後)
晩ご飯食べてすぐに計ろうと思ったら、ベビーがしゃっくりをし始めたので、それがおさまるまでしばらく待ってから測定開始。
今日は昨日に比べてゆっくりで、途中で寝そうになった…。
それにしてもよくしゃっくりするなー。毎日2~3回は続く。
おへその左横くらいがよくポコッと出てくるんだけど、昨日のエコーで見る限り、どうやら左足のかかとらしい。今日も何度かそこだけポコッと飛び出してきた。
旦那が帰ってきて、お腹を触ってる時も勢いよくポコッと出てきて、旦那もテンションあがってたー。かわいい☆
ちょっと痛いけど、おっ、かかとだ!と思うと楽しいなぁ♪
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| 【記録グラフ】 |
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