む～ん・・。【ゴボウ田さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月13日（火）

む～ん・・。
< ごほっ。 　｜　効いてる？！ >
お陰様で、喉の痛みはほぼ解消されました。

昨夜は、風呂後にモーレツに絶好調となり、日曜日にやり残した家事を一気にこなした。

気分良く眠りにつき、本日を迎えました。

が。

ＰＭＳ「満腹不感」が沈静化し、いよいよ！と期待していましたが、やって来たのは「情緒不安」。


ヒサシブリです。
この孤独感。そして劣等感。不安感。
・・・グス。



はーぁ。
本日で３８日目。
９、１０月と順調だったのになー・・。
間が空きすぎるとイロイロとキツイんだなー・・・。



あんまりやる気も出ず、ネットでウロウロしていたら気になるコピーを発見。

『“改顔”･･･７５分で別の顔。』　エステサロンソイエより



やってみてぇ・・！（＞＜）




【朝ごはん】
・塩昆布チーズおにぎり　１個
・コーヒー

【昼ごはん】
・やきそば一平ちゃん
・ゆで卵　１個
・コロッケ　１個
・キュウリ浅漬け

【晩ごはん】
・大豆プロテインシェイク
・煮やっこ残り
・サンドイッチ　２切れ
・ゆで卵
・ハムチーズ
・ヨーグルト

【今日の感想】

昼の食べ過ぎが効いてる～（××）


【記録グラフ】
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2007/11/13 15:11 
別顔・・やってみてぇ・・高いんだろうね＞＜；

今朝、新しいダイエット「ゾーン・ダイエット」の博士が来日したって
TVでやってたよ！（即食いつき！！）
ジャネット・ジャクソンがスゴイ痩せたって（＠＠；）））

きこたんは、激しく増量の道を歩んでます（TT)ｗ
原因は・・わかってるだけに・・・悲しいわ・・。
ゴボウ田 2007/11/13 16:38 
きこたんさん！

ソシエのＨＰ見てウットリしてましたよ～（´-｀）=3
http://www.socie.jp/ad_lp/secret.html

ウチの地元にはサロンがないから、きこたんさん、是非とも体験レポート頼みます！（＾＾）ｂ

ゾーン・ダイエット、初めて知りました！（◎◎）
私は、完璧な洋ナシ型で「遺伝子的には６：２：２が最適だ」といくつかの文面で読みましたが・・・。
どっちみち調整出来ない・・。（－－；）
きこたん 2007/11/13 16:51 
めっちゃ、地元にありますよ♪

ないのは・・・お金です（；；）
ゴボウ田 2007/11/14 09:18 
いいなぁ・・シティガールきこたんさま。

カントリー娘の私には、旅費を出してまでの気合いも無いっす・・（××）
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