きのっちさん
最新の記録ノート
 |
2007年 |
 |
 |
11月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
月別に見る
タグ別に見る
|
07年11月13日(火)
やさぐれ中 |
|
< 蕁麻疹に苦しむ
| 美味しいおでんレシ... >
|
今日明日の2日間、姉が帰省する。 姉の旦那さんがシンガポール出張との事。 仕事で海外、しかも超高級ホテル泊だなんて羨ましい。
朝から布団を干し、タオル着替え一式を用意し準備万端!
時間差で食べる姉のために、夕飯は後片付け簡単メニュー
玉ねぎとエリンギのせ鮭のホイル焼き、具だくさん豚汁、 トマトと大根のさっぱり和風サラダ、生姜ご飯
ホイル焼きってフライパン等の大物を洗う手間がなくて楽♪
夕食後のデザートに姉が前日に送ってくれてた ラフランスを食べる。甘くてジュ~シ~で美味(*^_^*)
それにしても・・ たまに帰ってくる姉に、両親が毎回大はしゃぎする。 いつもは夕飯後はさくっと席を立って、 リビングに横になりTVを1~2時間見たら自室へGO!
なのに、、今日はず~っとリビングで楽しくおしゃべり。 その間私は1人で夕食の片付け&お茶くみ係り。。 毎回こうだと、扱いに差を感じてしまう(ーー;) やさぐれつつ、ジムへ行く。
ジムメニュー ①バイク(30分) レベル:10 走行距離:12.80 最高心拍:160 消費カロリ:255 ②腹筋(60回×2セット) ③ストレッチ
ジムの帰りにスーパーで面白いものを見つけた。 その名も「チロルチョコドリンク」(゜o゜) どんな味なのか興味津々。でも買う勇気はナシ。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|