071113【hissaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月13日（火）

071113
< 070921 　｜　no title >
【朝ごはん】
・いちじくパン
【昼ごはん】
・豆腐
・野菜サラダ
・パスタ
・スイスロール
【間食】
なし
【晩ごはん】
・さばの味噌煮
・ごはん
・納豆
・モヤシサラダ
【夜食】
なし
【今日の感想】
今日、万歩計が壊れていたことが判明しました。
ここのところ歩いてはいるのに歩数が進まず、困ってました。というのも、１万歩くらい歩いていると思っていても、帰ってきて万歩計を見ると2000歩とか3000歩。イヤになってずっと記録もつけていませんでした。でも今日は、先日調達した新しい万歩計と古い万歩計とをつけて歩いてみました。そしたら新しい万歩計は”15515”。でも古い万歩計は”4240”。
古い万歩計は捨てます。


【記録グラフ】
万歩計
15515歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
まぁ 2007/11/16 00:38 
え～壊れてるってショックですよね。
確かに減ってたらやる気がなくなりますね。

新たに頑張ってくださいね～！！
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