温泉!!!【あと2㌔痩せたい!!さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月24日(土)

温泉!!!

< 不健康な食事だぁぁ...  | カフェテリア実験 >
【朝ごはん】
レーズンパン
チーズポンデ
ポテトサラダ
乳酸菌飲料(420kcal)

【間食】
ノンシュガーのど飴
ミルクココア1口
グレープフルーツシャーベット1口
あん豆腐(100kcal)

【昼ごはん】
サンドイッチ(305kcal)
カニクリームコロッケ(279kcal)
フランスパン&サワークリーム明太子ディップ(137kcal)

【晩ごはん】
鴨鍋(998kcal)
アイス&ムース(300kcal?)

【夜食】

【今日の感想】
最近寒いから、温泉に行きたい!!
お風呂自体が大好きで、去年は月に1回くらい温泉に行ってたのにぃ(>~<。)

今の家は近くに温泉ないし、自宅のお風呂も洗うとお腹痛くなるから完全に主人頼り。
でも、主人に掃除する余力が残ってるのは3日に1回くらい。
仕事で疲れて帰って来たのにお風呂掃除させてるなんて申し訳ないから文句は言えないけど、

やっぱり毎日湯船につかりたいよぉ(;_;)

ぁ、湯船といえば、今日DVD「マリーアントワネット」見たら
肌着?着ながら湯船入ってました。
結構な違和感!!

【記録グラフ】
摂取カロリー
2539kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
   
コメント
きこたん 2007/11/24 11:23
温泉いいよねー♪
1月の3.4日・・伊香保温泉予約しちゃいましたぁ^^w
旦那と2人で行ってきます(子供は誰もついてこない;;)
お正月休みに、ご主人と日帰りでも計画してみたら?

あと2㌔痩せたい!! 2007/11/24 13:26
★きこたんさん★
お子さん大きくなると、なかなか一緒に行けなくてちょっと寂しいかもしれないけど
旦那さまと水入らずも、いいですね~(^▽^)

うちも、まとまったお休みが取れるといいんですけどっ♪
主人と二人っきりの時ってだんだん無くなっていくと思うので、
どこか行きたいです(^-^)
pana 2007/11/24 17:06
あと5キロ痩せたいさん、こんばんは!

うちもお風呂掃除は僕の役割なんですが、やはり仕事で
週1回ぐらいしか洗剤使って洗えてません。。。
でも3日に一度洗ってる旦那さんは凄いです。。
俺にはむり。。
あと2㌔痩せたい!! 2007/11/24 17:43
★pana0327さん★
こんばんは(^・^)!

そりゃあ毎日に越したこと無いけど、週1日でも湯船につかれるのってすごく嬉しいものですよ!
お仕事してくれてることにも感謝だけど、更にお風呂掃除でグッと株がUP(笑)だってお風呂大好きなんです☆
でも、本当は自分で洗えたらいいんだけどなぁ↓
これから寒くなるから、毎日お風呂につかって体を温めておきたいんですよね。
だから、ゼヒトモ頑張って欲しいですo(^д^)o
ティンク 2007/11/24 18:55
いいなぁ~だんなさん。。お風呂洗ってくれるんだ!!
私も妊娠中、一番ツライのがお風呂洗いだったよー。苦しいのよアレ(++)
でもなぜかウチのだんなさん1回も洗ってくれなかったーーー!
すごく訴えたのに!!別に今も特別不満はないんだけど、その事だけは今も根に持ってるのだ!

忘れないぞ~私はしつこいぞ~~でも別に普段「縦のモノを横にもしない」的な人でもないのに
何でやってくれなかったんだろ??追求した事もなかったけど、今晩聞いてみよ~っと

うちも家族でよくスーパー銭湯に行きますよー子供達も大好き♪気持ちイイよね~★
あと2㌔痩せたい!! 2007/11/24 21:45
★ティンクさん★
うちの主人、やっとゴミ捨てとお風呂やってくれるようになりましたけど、
恥ずかしながらスーツは脱ぎっぱなしだし、部屋着も一人じゃぁ着られません(*_*)
大きな息子が出来ちゃったみたいです(笑)

きっと皆それぞれ苦手分野・・・というか、ちょっとコレはやりたくないなっていう事があるんでしょうね。
ティンクさんの旦那様は、たまたまお風呂掃除がソレだったとか!

大きいお風呂とか露天って、ほんとに気持ちいいですよね~♪
私、温泉なんか行ったら一日中退屈しません(^д^)何度もお風呂へgo!です☆
リエ 2007/11/25 01:58
うちもゴミ出しとお風呂掃除だけ、旦那にお任せしてます。(それ以外は皆無だけど)
旦那は毎朝、シャワーを浴びて出勤するので、前の日の湯船を毎朝洗ってくれるよー。湯船だけだけど。
なので、ほぼ毎日、私はあったかい湯船に浸かることができてます♪ありがたや~~。
寒くなると、妊婦は特に血行も悪くなるし、足がつったり、むくんだりしやすいので、
できるだけ毎日お風呂であったまって、マッサージしたりして血行促進を心がけた方がいいと思うよ~。
ササッと簡単にでいいから、毎日お風呂掃除してもらえるようにお願いしてみよう!
あと2㌔痩せたい!! 2007/11/25 08:30
★リエさん★
お風呂とゴミ捨てしてくれるだけでも、大分楽ですよね☆

うちの旦那も朝シャワー派なんだけど、朝は時間なくて洗えないみたいです(;_;)
しっかり者のご主人でいいなぁ~!!
無理かもしれないけど、うちも朝に洗ってくれるように言ってみます☆
習慣にしてくれれば助かるなぁっ♪♪
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