あと2㌔痩せたい！！さん
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07年11月23日（金）
不健康な食事だぁぁあ |
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< 頭がごはんでいっぱ...
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【朝ごはん】
きんぴらごぼう
ごはん1口
野菜スープ
チーズケーキ1
ヨーグルト100g
あん豆腐
りんご（540kcal？）
【間食】
アルフォート1(29kcal)
【昼ごはん】
ソイ●ョイ プルーンＦｅ+（131kcal）
【間食】
ある●ォート3（87kcal）
えんどう豆のスナック菓子（300kcal）
【晩ごはん】
ポテトサラダ（150kcal）
クラッカー4
あん豆腐
ビタミン剤（100kcal?）
【夜食】
ある●ォート3（150kcal）
みかん
キウイフルーツ
たらこパスタ味見（100kcal）
【今日の感想】
本日は快晴なり＾▽＾
日差しが温かくてお洗濯日和だぁ♪
今日は、女性＆妊婦さんに特に多いと言われる不調も解消され、お腹も快晴なり＾▽＾
今日は「ホリディ」を見た☆
キャメロン・ディアスと名前忘れたけどタイタニックのローズ役
が主演のDVD。
やっぱりハッピーエンドは幸せな気持ちになれるから好きだ（＾ω＾）
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