＊今、考えてること＊【まぁさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月29日（木）

＊今、考えてること＊
< ＊鼻がつまる＊ 　｜　＊顔痩せ＊ >

最近やばいなぁ～って思っています。

保育園はお引越しの為に忙しくなりそうだし･･
鼻水はダラダラ。ゆーっくり休む日を作らないと。

今考えてることは、もう一度ダイエットを始めようかということ･･
目標は53.5㌔

だけど急にやろうと思っても３日坊主になるのは間違えないので、やろうって気持ちを少しずつ強めていって、本気でやる気になったら始めようと思います。

それまでは考えてるだけで･･

冬はダイエットに適さないって言われるけど、カラダも強くなるし、汗もかかないし、日焼けの可能性も夏よりは少ないですよね。
するとしたら、燃焼スープ+ウォーキングですると思います。

【記録グラフ】
体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
Norikoneko 2007/11/30 22:10 
私も同じです。
もう一度ダイエットを始めようか、と
考えてるだけで、まだ本気でやる気にならない。
継続って大切ですものね。
冬だし、覚悟してやらないと！
まぁ 2007/11/30 23:58 
＜Norikonekoさん
だけど私の場合かなりやばい所まできました。
今はダイエットのサイトとかをみつつ、自分の体系や体重を見て、やる気を集めてます。
冬だからこそ始めるってのもありますけどね（多分ダイエットを始めないと今のまま増えていくけど本気で始めたら、運動もすると思いました）
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