鼻水、つらいですよね～！
私は夜鼻がつまってると寝れないので、鼻がす～っとする薬をいつも枕元においてます。
風邪には乾燥した空気が１番だめですね。
加えて子ども相手の仕事ではきついですね。
今年の冬はできるだけ運動して、きたえますか！
でも、加湿器も重要かな？？
早く治るといいですね！

私もよく鼻がつまります。
元来寒さや風邪菌？にも強くはありません。

ダイエットで体力がついてきてからはあまり風邪をひかなくなったような気がしますが、うがいとかで防御はするようにしています。

しゃぶしゃぶパワーで、運動頑張ってくださいね。（＾＾）

＜かめちゃん
やっぱり乾燥した空気が一番よくないんですね？一応水を部屋には置いてるんですが･･
加湿器はしょっちゅう洗わないとばい菌が増えるって言われて、手放しちゃいました。
また買わないとかなぁ～
それより運動ですかね？？
ありがとございます(yωy*)

＜みゃお２さん
うがいとか初歩的な事に見えますけど、すごく重要ですよね～！！
私も弱いで止まらずにどうしたらいいのかって事を研究します
コメントありがとうございました～(yωy*)