no title【しのやんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月30日（金）

no title
< 超寒い・・・(((... 　｜　休み無しモード突入... >
【朝ごはん】ツナトースト　カフェオレ

【昼ごはん】ラーメン源太

【間食】野菜サンドイッチ　チョコ小２枚

【晩ごはん】魚（西京焼）　餃子　ごはん　メロンパン小

【夜食】ダイエットビール×２

【今日の感想】早朝がらお腹がグルグル・・・（￣▽|||）


【記録グラフ】
万歩計
5200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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