唐辛子ダイエット【Norikonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月06日（木）

唐辛子ダイエット
< 手作りバームクーヘ... 　｜　パーティー >
【朝のスナック】
ミルクコーヒー
バームクーヘン
（ものすごく美味しい。
ユーハイムにひけをとらないプロの味！
レシピが欲しい方はメッセージ下さい。）
【朝ごはん】
肉団子（２つ）ともやし一杯のスープ
【昼ごはん】
ローストビーフラップ
フライドポテト
【間食】
またバームクーヘン＾＾
紅茶
【晩ごはん】
ご飯1/3杯
アスパラガスのバター炒め
カリフラワーＷマヨネーズ
ローストビーフラップ

【今日の感想】
最近「ＸＸの素」がとうがらしから
ダイエットのサプリメントを開発して、
アメリカに売り出したんだそうな。
日本ではもう出ているのかな？

アメリカの外食はプライドポテトが山ほどでる。
ラップは半分夕食に回したけど、
気付いたらポテトを全部食べ尽くしていた。（＾＾；）


【記録グラフ】
体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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