あと2㌔痩せたい!!さん
最新の記録ノート
 |
2007年 |
 |
 |
12月 |
 |
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
07年12月08日(土)
妊娠線 |
< 初めての胎動!?
| キムチ鍋とお肌 >
|
【朝ごはん】
発芽玄米ご飯
豚汁
うるめいわし1
大根とモロヘイヤ茎のサラダ&おかか
卵焼き1
キウイフルーツ1/2(655kcal)
【昼ごはん】
柿1
フランスパンサンドイッチ(鶏ももの照り焼き・サニーレタス・ミニトマト・マーガリン・マヨネーズ)
鉄カルシウムウエハース2
みかん1(556kcal)
【間食】
焼き菓子1口
ショートケーキ1/2
フランボワーズムース1/2
チーズクリーム1/2
なめらかプリン1/2(500kcalくらい?)
【晩ごはん・予定】
発芽玄米ご飯
豚汁
うるめいわし1
子持ししゃも2(462kcal)
【夜食】
【今日の感想】
妊娠線対策に専用クリームを購入!(保湿すると妊娠線が出来ないらしい^^♪)
でも、胸に妊娠線が出来たっていう話も聞くし、
「妊娠線=お腹」っていう訳でもないらしい=3
毎晩、お腹・横腹・もも・おしり・胸に塗っておけば大丈夫かな♪
かわいいケーキ屋さん見つけて買っちゃったぁ><
無駄なカロリーだわぁ=3
野菜を全然摂ってないっていうのに・・・。
せめて、マタニティピラティスしよう><
|
【記録グラフ】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|