あと2㌔痩せたい!!さん
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07年12月08日(土)
妊娠線 |
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< 初めての胎動!?
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【朝ごはん】
発芽玄米ご飯
豚汁
うるめいわし1
大根とモロヘイヤ茎のサラダ&おかか
卵焼き1
キウイフルーツ1/2(655kcal)
【昼ごはん】
柿1
フランスパンサンドイッチ(鶏ももの照り焼き・サニーレタス・ミニトマト・マーガリン・マヨネーズ)
鉄カルシウムウエハース2
みかん1(556kcal)
【間食】
焼き菓子1口
ショートケーキ1/2
フランボワーズムース1/2
チーズクリーム1/2
なめらかプリン1/2(500kcalくらい?)
【晩ごはん・予定】
発芽玄米ご飯
豚汁
うるめいわし1
子持ししゃも2(462kcal)
【夜食】
【今日の感想】
妊娠線対策に専用クリームを購入!(保湿すると妊娠線が出来ないらしい^^♪)
でも、胸に妊娠線が出来たっていう話も聞くし、
「妊娠線=お腹」っていう訳でもないらしい=3
毎晩、お腹・横腹・もも・おしり・胸に塗っておけば大丈夫かな♪
かわいいケーキ屋さん見つけて買っちゃったぁ><
無駄なカロリーだわぁ=3
野菜を全然摂ってないっていうのに・・・。
せめて、マタニティピラティスしよう><
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