ドーナツ【なみ。さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月14日(金)

ドーナツ

< 落ちない…  | 飲んじゃった… >
夕食前に食べちゃいました。
なので、昨夜は主食を抜いて、オカズをほんのちょっと。

体重は、変わらない。


16日にバイトをお休みしたいって言っておいたのに
出勤日になってた。
早く、出られないことを告げなくてはいけないんだけど…
連絡が取れない。直接、バイト先に行って来るとしよう。

『出られない?』

と、聞かれたら断る自信がないよ~。でも出られないから
ちゃんと断らなきゃ…(o´Д`)=з 言えるかな…


______追記_______

バイト断れました~!!
『申し上げにくいんですが、お役には立てません』って
言ったらオッケ、オッケ!!
あぁ~良かった。断れて(ノД`)・゜・。キンチョーしたぁ




【間食】
ドーナツ

【記録グラフ】
体重
0kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
mommomo 2007/12/14 08:39
そりゃぁ、勤め先のミスなんだから、言ってやれぇ~!!
お願いしておいたはずですけど!!って...って、小声で...?? 。ははは。

いいんだじょぉ~。変わらないなんて、意識持ってるからできる!!
なみちゃん、頑張れぇっ~!!...(/^-^(^ ^*)/ 。
まっつん 2007/12/14 08:53
がんばりぇ~・_・)○
はりそん705 2007/12/14 08:54
おっはー。

大丈夫だよ!!!
頑張って言ってやっておしまいなさい。
(黄門さま風に。)
さもなくば、お休みさせてください!!
だね。
ファイトよ!ガンバレ!!!p(^^)q 
なみ。 2007/12/14 09:14
■momo.さんっ
そうですよね、お願いしておいたんですものね。
ちゃんと言わなきゃね。ガンバルわっ
体重が変わらないのもいいさ~(増えなきゃいいさ)
あせらずゆっくりですね


■まっつんさまっ
*:.。☆..。.(´∀`人)がんばるぉ~


■はりそんちゃんっ
おっは!
よし!がんばって言うぞっ
お休みさせてって可愛く言えばいいかな~♥♥♥
まっつん 2007/12/14 13:04
ヤッタ~、連絡できたんだねー^^
良かった良かった♪
なみ。 2007/12/14 14:39
■まっつんさまっ
あぃヽ(*´∀`)ノ 言えました。
よかったぁ~


みんなありがと~です*:.。☆..。.(´∀`人)
きこたん 2007/12/14 15:32
なみ。ちゃんが段々大人になっちゃうーーーー(;;)w

間違っても・・こんな(私)みたいなずーずーしいおばちゃんには
なっちゃダメよん♪」
はりそん705 2007/12/14 16:20
良くやった!!!
えらいぞ♡ 
なみ。 2007/12/14 17:02
■きこたんねーさまっ
ずーずーしい?
カワイイきこたんねーさまみたいになりたいのになぁ~
ホントだぉ~ヽ(*´∀`)ノ 


■はりそんちゃんっ
えらいよね?
がんばったぉ~(≧∇≦)言えたーっ!!
浜ジョー 2007/12/14 17:18
うん、嫌な時は嫌とハッキリ言えた方がいい!
後々、ずるずる引きずる事になるからね。

何を思い深けっているのかな?^^
なみ。 2007/12/14 17:31
■0205さんっ
断れました…
どうしても?なんて言われてたら断れなかったです。
ことわり下手なんです(><)
断れなくていつも苦しくなってしまうタイプです。あぅ~
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