あんぱん食べたい【めたぼさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月17日（月）

あんぱん食べたい
< 3時起き 　｜　超寝坊！！8時半起... >
朝食：野菜ジュース　63

昼食：あんぱん 314
春雨サラダ 80
クラムチャウダー 77
しらたき 10
カフェオレ　33

夕食：鶏肉のソテー　400
ご飯　150
水餃子　180
ポテトサラダ　170
ビール少々　180


[no title]
あずきアイス半分 120

【記録グラフ】
摂取カロリー
1657kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
89kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2007/12/17 23:26 
私はメロンパン！

パンは太るよね＾＾　我慢、我慢！

　　
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