no title【リﾅ★さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月20日（木）

no title
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【朝ごはん】
卵焼き１つ
リンゴ1/４
たけのこの煮物？

バナナﾖｰｸﾞﾙﾄ
【昼ごはん】
鶏肉３口分
五穀米お茶碗半分


【間食】
キャベツ
きなこ餅
ごませんべい

【晩ごはん】
昨日の残りの野菜炒め
味噌汁
鶏肉２本(手羽先みたいなやつ　塩コショウ)
カキフライ
【夜食】

【今日の感想】
なんだか全然動いてないのに食べ過ぎたな；

【記録グラフ】
スライドパズル
67秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		   
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