修行。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月23日（日）

修行。
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【今日やった運動】

マーシャルエキサイト60
楽しくエアロ　45（修行）
筋トレ少々かな？

【運動した時間】

2時間ぐらい？

【今日の感想】
うーエアロは、この日しか出ないので上達しません。
あまり動けないので、ちとストレス・・・変だねｗ


【記録グラフ】
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