誰か止めて。。。【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月27日（木）

誰か止めて。。。
< しゃぶしゃぶ 　｜　大掃除で腰痛 >
今日は仕事納めの大掃除日。

午前中は皆で黙々と掃除する。
いつもは１６時までかかる掃除が、今日は午前で終了！
こんなに早く終わるなんて・・
皆さん、例年よりも手抜きした？
それとも例年がダラダラ適当にやってた？

ま、とにかく頑張った・・(o´Д`)=з

お昼にお茶を飲みながら、挨拶をして解散。
皆はそのまま帰宅したが、私は居残り仕事です。。。

現在１５時半・・・・終わらん。
今日中に仕事納めできるか微妙になってきた。
切羽詰ってるけれど、息抜きにカラダカラを更新中。

さらに息抜きで、お歳暮に頂いたクッキー詰め合わせ
（Ａ４サイズの箱）を独り占め中。

誰もいないと遠慮もなく、どんどん手が伸びてしまう。
全種類のクッキーを食べてしまった。

残業中はナゼか甘い物が恋しくなるんだよね。
・・って言ってる場合じゃない！嗚呼止まらな～い！

さて、仕事再開しますか。
仕事納めの一人乾杯を目指して頑張るぞ～！

【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		骨量
2.2kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
36.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1122kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-2.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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