no title【モーリスルブランさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月01日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
17439kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
ごはん（1人前） 235 kcal
カツ丼（1人前） 1192 kcal
牛丼（1人前） 880 kcal
やきそば（1人前） 634 kcal
たこ焼き（1人前） 266 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
サーロインステーキ（1人前） 523 kcal
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
16時
うどん（1人前） 428 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
すき焼き（1人前） --- kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
てんぷら（1人前） 126 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
パン（1人前） 172 kcal
17時
コロッケ（1人前） 288 kcal
からあげ（1人前） 501 kcal
オリジン弁当 白身フライ（1人前） 235 kcal
ぎょうざ（1人前） 382 kcal
肉まん（1人前） 201 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
リゾット（1人前） 342 kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
シチュー（1人前） 690 kcal
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
グラタン（1人前） 422 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
麻婆豆腐（1人前） 760 kcal
オムレツ（1人前） 402 kcal
ピザ（1人前） 620 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
酢豚（1人前） 632 kcal
明治製菓 カール（1人前） 501 kcal
ようかん（1人前） 178 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
とんかつ（1人前） 632 kcal
  17439 kcal
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