初ジム。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月03日（木）

初ジム。
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【今日やった運動】

マーシャルエキサイト45
筋トレ少々。（殆どいつもの）
クロストレーナ：500Kcal

【運動した時間】
1時間45分

【今日の感想】
今年初のジムです。
マーシャルも新曲になってます。



【記録グラフ】
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