久々にビリー。でも体重は増加、ε= (´∞｀ ) ハァー【kazuhiko55さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月03日（木）

久々にビリー。でも体重は増加、ε= (´∞｀ ) ハァー
< 2日連続 　｜　Σ(⌒◇⌒;) ゲ... >
ビリーで154kcal消費。
緑地１３周（５．３ｋｍ）。
ビールがかなり負担になってるかも？
明日から仕事なので早く寝ないと、ってもうこんな時間。
ε= (´∞｀ ) ハァー

【記録グラフ】
ジョギング
5.2km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
17.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
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