体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火) 16.6% +0.9%   0.4% 元旦からジョグしました。  
1月2日(水) 17.1% +0.5%   0.9% 2日連続  
1月3日(木) 17.3% +0.2%   1.1% 久々にビリー。でも体重は増加、...  
1月4日(金) 16.6% -0.7%   0.4% Σ(⌒◇⌒;) ゲッ!!正月の...  
1月5日(土) 17% +0.4%   0.8% ヽ(~～~　)ノ ハテ?やっぱ...  
1月6日(日) 16.2% -0.8%   0% まあまあ走ってるかな？  
1月7日(月) 16.4% +0.2%   0.2% 休養日  
1月8日(火) 16.6% +0.2%   0.4% タバコが吸いたい。(￣ー￣?)...  
1月9日(水) 16.4% -0.2%   0.2% 久々のビリー隊へキャンプイン！  
1月10日(木) 16.3% -0.1%   0.1% (○￣ ～ ￣○;)ウーン・・...  
1月11日(金) 16.3% 0%   0.1% 雨だ、休養日！~(=^‥^)ノ...  
1月12日(土) 16.3% 0%   0.1% 彡(-_-;)彡ヒューヒュー。...  
1月13日(日) 16% -0.3%   -0.2% スントって？ヽ(　￣д￣;)ノ...  
1月14日(月) 15.8% -0.2%   -0.4% 低カロリー発泡酒って？∪ヽ(;...  
1月15日(火) 16.2% +0.4%   0% ビール飲み過ぎ！(ノ_-;)ハ...  
1月16日(水) 17.2% +1%   1% (;｀O´)oダメーーー!!  
1月17日(木) 16.4% -0.8%   0.2% ~ξヾ( ^-x-^)ブリブリ...  
1月18日(金) 16.2% -0.2%   0% {{(>_<)}}...  
1月19日(土) 16.2% 0%   0% ∪ヽ(;・3・)ノ彡☆ 酒持っ...  
1月20日(日) 15.8% -0.4%   -0.4% (≧◇≦)乂！時計が無いと大変...  
1月21日(月) 15.8% 0%   -0.4% 雨なので、(￣0 ￣お(￣〇￣...  
1月22日(火) 16.4% +0.6%   0.2% ヽ(~～~　)ノ ハテ?体重増...  
1月23日(水) 16.3% -0.1%   0.1% また雨！“o(＞ω＜ )o”ヤ...  
1月24日(木) 16.2% -0.1%   0% 寒い！((´д｀)) ぶるぶる...  
1月25日(金) 16.1% -0.1%   -0.1% {{{{(+ω+)}}}}寒う...  
1月26日(土) 16.1% 0%   -0.1% 足が痛い。( ;￣ω￣)ゞイテ...  
1月27日(日) 15.8% -0.3%   -0.4% 寒いし、仕事だし！(ノ_-;)...  
1月28日(月) 16.8% +1%   0.6% ∝∽††∽∽∽テクテク(゜ー゜...  
1月29日(火) 16.6% -0.2%   0.4% |||||／(￣ロ￣;)＼||...  
1月30日(水) 16.6% 0%   0.4% アッタカーイ♪ (*´▽｀)ノ...  
1月31日(木) 16.8% +0.2%   0.6% 体重が…  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 16.40% （先月：16.77%）
増減値（今月） 1.10% （先月：-0.50%）
最高値（今月） 16.80% （先月：17.60%）
最低値（今月） 15.80% （先月：15.70%）
目標までの残数（今月） あと-6.80% （先月：あと-5.70%）
総合データ（～1月）
平均値 16.59%
増減値 0.60%
最高値 17.60%（記録日：2007/12/04）
最低値 15.70%（記録日：2007/12/31）