雨だ、休養日！~(=^‥^)ノ☆ おやすみニャ。【kazuhiko55さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月11日（金）

雨だ、休養日！~(=^‥^)ノ☆ おやすみニャ。
< (○￣ ～ ￣○;... 　｜　彡(-_-;)彡ヒ... >
昨日の膝のいたみもあるし、今日は休養日。
（ビリー30分だけやってみた。134kcalのみ。）

【記録グラフ】
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
16.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
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