no title【mikoto227さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月08日（火）

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【朝ごはん】
レーズンパン２枚
わかめ
ミルクティー

【昼ごはん】
モンブランパン（４００kcalくらい？）
りんご1/2個
いちご1個

【間食】
スナック菓子少し（70kcal）
カロリーメイト（ポテト）（200kcal）
クッキー4枚
チロルチョコ2個（ミルク・クッキー）
チェルシー（苺）1個
ぷっちょ1個

【晩ごはん】


【夜食】

【今日の感想】
喰いすぎｗｗｗ特に菓子類ｗｗｗ

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