no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月08日(火)

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【朝ごはん】
トースト(6枚切り)1枚 MT ウィンナー4本 
かぼちゃ煮モノ

【昼ごはん】
ごはん ぜんざい(餅入り) すりみ 芋天ぷら
かぶの酢の物

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体脂肪率
24.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
49.1kg
体重(kg) のグラフ
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