睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火)           no title  
1月2日(水)           no title  
1月3日(木)           no title  
1月4日(金)           no title  
1月5日(土)           no title  
1月6日(日)           no title  
1月7日(月)           no title  
1月8日(火) 6時間 dwn   62.5時間   no title  
1月9日(水) 4.5時間 dwn   67時間   no title  
1月10日(木) 6時間 dwn   73時間   no title  
1月11日(金)           no title  
1月12日(土) 4.5時間 dwn   77.5時間   no title  
1月13日(日)           no title  
1月14日(月) 4.5時間 dwn   82時間   no title  
1月15日(火) 6.5時間 dwn   88.5時間   no title  
1月16日(水)           no title  
1月17日(木) 7時間 up   95.5時間   no title  
1月18日(金)           no title  
1月19日(土) 7時間 up   102.5時間   no title  
1月20日(日) 5時間 dwn   107.5時間   no title  
1月21日(月) 7時間 up   114.5時間   no title  
1月22日(火)           no title  
1月23日(水) 5.5時間 dwn   120時間   no title  
1月24日(木) 6時間 dwn   126時間   no title  
1月25日(金) 6時間 dwn   132時間   no title  
1月26日(土)           no title  
1月27日(日)           no title  
1月28日(月)           no title  
1月29日(火)           no title  
1月30日(水)           no title  
1月31日(木)           no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 75.50時間 （先月：56.50時間）
平均数（今月） dwn 5.81時間 （先月：6.28時間）
最高数（今月） dwn 6時間 （先月：11時間）
目標達成率（今月） up 23.1% （先月：11.1%）
総合データ（～1月）
合計数 132時間
平均数 6時間
最高数 11時間（記録日：2007/12/06）
目標達成率 18.2%