やっぱりUP【プラムックさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月09日(水)

やっぱりUP

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【朝ごはん】肉まん1個+ヨーグルト+コーヒー

【昼ごはん】おにぎり2個+野菜サラダ

【間食】なし

【晩ごはん】おろしネギ納豆ご飯

【夜食】

【今日の感想】
昨日の飲み会のツケが回って初の体重UPでした。
2日目でなくてよかった。まだやる気あり。

【記録グラフ】
体重
94kg
体重(kg) のグラフ
   
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