M24 新しい靴【ほし。さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月14日（月）

M24 新しい靴
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来週の日曜は三郷マラソンなので、４日に買った靴で初めて、いつものトレーニングコースを全力で走った。

１７時から走り始めたので辺りは暗く、ベストスピードは出ていなかったと思うけど、タイムは１３分３５秒。

明るい時間に走ると１４分くらいなので、かなり速いと思う。


ベストタイムは２００１年３月の１１分２５秒。
その年の三郷マラソンは４位だった。

めいさんにメールを送るためには、3位以内にならないといけないので、残り１週間は仕事終わりで走りこまないと･･･。

がんばるぞ～！！



～映画～
『バブルへGO！』
★★★★☆（４．２点/5点満点）
タイムトラベルもの。
シナリオが非常によかった。
過度なアクションと無意味なゲストがなければ、ほぼ満点。
広末のいろんな衣装もGood!!
≪今年初の４点越え≫



＠１４８．８ｋｍ

【記録グラフ】
ジョギング
7.9km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
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