なんだかカラダが疲れた一日【よよよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月18日（金）

なんだかカラダが疲れた一日
< 食が普通に戻ってき... 　｜　鍋の影響 >
【朝ごはん】
パン＋牛乳

【朝間食】
小さいクロワッサン＋コーヒー

【昼ごはん】
玉ねぎソースのポークソテー

【晩ごはん】
ビール＋おつまみ＋キムチスープ＋おつまみうどん＋ごはん

【今日の感想】
今週1週間、なんだか疲れた。
そんなところ。


【記録グラフ】
体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1575kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
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