いろいろなことへの興味って、大切だと思います☆

わかります。私も、年末年始、それに今もですがよく薬飲み忘れます。
イライラするなあなんて思いながら...
でも、ちゃんと飲み続けたら落ち着いたりするんですよね。
最近、過呼吸にもならないし、落ち込みもましだし...先生に、お薬、止めていいですかって聞いたら、もう少し飲んでくださいって言われました。
やはり、もう少し飲み続けないといけないですね（；；）

何かに興味持てるってことがメンタルヘルスのバロメーターよね（●＾o＾●）
不安定な時なんて何もかもうわの空で、まともなことできずに落ち込んで・・・・・。
なのになぜか　食べることへの興味はなくならない。あ　問題はそこか(T_T)/~~~

私、最近うわの空です。　よく人から言われる。

comさん

ありがとうさんです。
興味持つことが、嬉しくなりました。

ku-tann さん

やっぱり、飲まなければいけないようですね。
頭の中って、不思議。
薬で、脳の中で不足してるのを、補ってるんですよね。

みみどりしゃ～ｎ

ほほっ！！
食欲ありますねぇ。
私は、メンタルな弱いとこあるけど、なぜか、体重は減らないんですよね。
食欲大ありです。。。。(^_^;)（*^_^*）

０２０５さん

冬は疲れやすく、眠くなりやすいんですよね。
ビタミンB群の、栄養剤もいいかも。。。。
私は、メンタル系の薬を、病院で処方してもれっているけど。。。。。。

雑穀ご飯と甘いものと、くだものに興味あります。

飲み忘れるってことは、案外良いほうにいってるのかもしれませんよ☆
まだまだ、寒いので風邪にもお気をつけ下さい。

comさん

ありがとうございます。
今日は、アマランサス、ひえ、麦、を入れようかな。。。

九州は、昨日より寒く、風邪ひかないように、雑穀ご飯、しっかり食べたいと思います。