チャレンジ!食事ノート【スマイルDさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月28日(月)

チャレンジ!食事ノート

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【朝ごはん】
ごはん
クリームシチュー
山芋
納豆


【昼ごはん】
ごはん
目玉焼き
ひじき
野菜の和え物
シュウマイ
レタス

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】


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