１月２８日（日）【地建の福田（俊）さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月28日（月）

１月２８日（日）
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【朝ごはん】なし

【昼ごはん】なし

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】とんこつラーメン・チャーシュー丼

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
1129.5kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
チャーシュー丼（1人前） 742 kcal
  1130 kcal
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