[子育ての記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[子育ての記録]に関する記録ノート

03月04日　３月４日（火） 【食事の記録,運動の記録,子育ての記録】
【今日やった運動】引っ越しの手伝いで力仕事をした。

【運動した時間】

【新たな発見】
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01月31日　１月３１日（木） 【食事の記録,運動の記録,子育ての記録,闘病の記録】
【朝ごはん】なし

【昼ごはん】サンドイッチ・納豆巻・おにぎり

【間食】
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