no title【non128さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月28日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1164.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
野菜スープ（1人前） 42.5 kcal
サラダ（1人前） 6.5 kcal
パン（1人前） 172 kcal
12時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
サラダ（1人前） 13.7 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
大豆水煮缶詰（1人前） 35 kcal
たらこ（1人前） 56 kcal
せんべい（1人前） 20 kcal
15時
CoCo壱番屋 生たまご（1人前） 91 kcal
かりんとう（1人前） 17.6 kcal
21時
カレイの煮つけ（1人前） 88.4 kcal
切り干し大根（1人前） 118 kcal
豆腐（1人前） 44.8 kcal
中華炒め（1人前） 100 kcal
  1164 kcal
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