食事ノート【taka8232さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月30日（水）

食事ノート
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食パン+マンゴージャム
コーヒー

ラーメン
ご飯
あじフライ

うどん
野菜てんぷら
ヨーグルト

【記録グラフ】
食事の記録
2078.5kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
エビの天ぷら（天つゆ）（1人前） 126 kcal
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
アジフライ（1人前） 245 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
マンゴー（1人前） 160 kcal
サントリー ボス 無糖ブラック [カン] 190ml（1人前） 0 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
和食さと 天ぷらうどん（1人前） 661 kcal
  2079 kcal
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