no title【taka8232さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月31日（木）

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【朝ごはん】
おにぎり
豆ぱん
コーヒー
牛乳
【昼ごはん】
牛丼
けんちん汁
【間食】

【晩ごはん】
うどん
野菜てんぷら
おにぎり
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
2310.8kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
吉野家 けんちん汁（1人前） 82 kcal
山崎製パン 豆大福 つぶあん 1個（1人前） 336 kcal
加ト吉 本場さぬきうどんつゆ揚げ玉付 [袋] 255g（1人前） 335 kcal
野菜のかき揚げ（天つゆ）（1人前） 331 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2311 kcal
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