no title【ayaka*さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月01日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1949.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ウインナーベーコン（1人前） 169 kcal
スパゲティ（1人前） 97 kcal
スパニッシュオムレツ（1人前） 88.4 kcal
6時
みそしる（1人前） 83 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
おかめ納豆（1人前） 60 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トンカツ（1人前） 287 kcal
きりぼしだいこん（1人前） 44.8 kcal
ひじきのにもの（1人前） 23.4 kcal
チーズ（1人前） 58 kcal
バームクーヘン（1人前） 130 kcal
葡萄のクッキー（1人前） 200 kcal
  1950 kcal
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