no title【ayaka*さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月18日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1532kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 188 kcal
みそしる（1人前） 83 kcal
ビタミンC（1人前） 3.1 kcal
12時
ごはん（1人前） 212 kcal
からあげ（1人前） 154 kcal
ベーコンとピーマン（1人前） 83.3 kcal
19時
シーチキンサラダ（1人前） 157 kcal
牛丼（1人前） 439 kcal
20時
pasco チーズケーキ（1人前） 213 kcal
  1532 kcal
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