no title【ayaka*さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月25日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1380kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 188 kcal
みそしる（1人前） 83 kcal
ビタミンC（1人前） 3.1 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
コロッケ（1人前） 261 kcal
スクランブルエッグ2（1人前） 64.9 kcal
きゅうり（1人前） 5.3 kcal
19時
ごはん（1人前） 188 kcal
キャベツ（1人前） 4.6 kcal
玉ねぎスープ（1人前） 88.5 kcal
大福（2人前） 147 kcal
サイコロステーキ（1人前） 112 kcal
  1380 kcal
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