no title【ayaka*さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月17日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1467kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 83 kcal
ビタミンC（1人前） 3.1 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
トンカツ（1人前） 163 kcal
スクランブルエッグ2（1人前） 64.9 kcal
ピーマン（1人前） 3.9 kcal
チーズとキュウリ（1人前） 78.3 kcal
19時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
  1467 kcal
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